ヒプノセラピーとは

人の心は顕在意識と潜在意識の2つの部分に分かれています。ヒプノセラピー(催眠療法)とは、そんな潜在意識に働きかける技術。アメリカでは全米医療協会を中心に、療法として普及しています。

メニュー| ヒプノセラピーとは

ヒプノセラピーとは

髪再生


ヒプノセラピーとは


>>>ヒプノセラピーに関する本はこちら!!<<<


催眠状態というのを利用して心身の問題の改善をはかるヒプノセラピー(催眠療法)。「あなたはどんどん眠くな〜る」という胡散臭い催眠術とイメージが重なってしまいますが、ヒプノセラピー(催眠療法)は科学的に立証された心理療法のひとつなのです。では、そのヒプノセラピー(催眠療法)とはなんでしょう?


人間の心は顕在意識と潜在意識という2つの部分に分かれています。これは右脳と左脳と言い換えることも出来ます。


顕在意識(普通の意識)は通常私達が生活する上で、判断し推理し思考する意識のこと。一方、潜在意識は物事を記憶し、身体の各部に指令し調整する役割を持ちます。


潜在意識は顕在意識が眠っている間も働き続けており、夢を見るのも、潜在意識の働きと考えられています。ヒプノセラピー催眠療法)とは、そんな潜在意識に働きかける技術なのです。


催眠状態に入りますと、顕在意識は薄れて潜在意識が突出してきます。これをトランス(変性意識)といいます。トランスに入ると潜在意識はとても素直になり、浅いトランスでも「まぶたが開かない」という暗示で目を開けられなくなるという状態になります。


同様に一言の暗示で、身体の各部のコントロールが可能で、中程程度以上のトランスでは、触覚・味覚・嗅覚・視覚・聴覚をコントロールすることができます。これがパフォーマンスとして行われる催眠術です。


一方、ヒプノセラピー(催眠療法)ではこれらの現象を利用して、心身の回復に利用するのです。


例えば「禁煙・禁酒」の場合、トランス時に「タバコ(酒)を見ると、胸はむかついて吐き気がしてきます」「タバコ(酒)の臭いが、たまらなく嫌いになります」等の暗示をかけるとします。そうすると、トランスから覚めて通常の意識に戻っても、タバコ(酒)の悪印象を残すことができ、禁煙・禁酒に効果があります。


こうのようにヒプノセラピー(催眠療法)はオカルト的なものに見えますが、れっきとした心理学の一分野で、アメリカでは全米医療協会を中心に、広く有効な療法として認知され普及しています。


最近は歯科医院や産婦人科でも麻酔を使わず、ヒプノセラピー(催眠療法)で無痛状態を作り出して抜歯や分娩に利用しているようです。


>>>ヒプノセラピーに関する本はこちら!!<<<


[PR]東京 不用品回収 見積り 今日 泊まれる ホテル 引越し 費用 安くする データファイル 復元ソフト アスクルパンフレット 申込み バンタン ネイル 資料請求 BOOM証券 マニュアル