ゲルマニウムデトックス
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デトックスとは「解毒」という意味の英単語で、食品から体内に蓄積されていく有害物質(鉛・水銀・カドミウムなど重金属類やヒ素など)を、体外に排出することで健康になるという考え方です。これら重金属類は体脂肪に蓄積されやすく、脂肪がエネルギーとして消費されるのを阻害する為、これらの有害物質を体内から解毒しダイエットで痩せやすい体質を作るといった「デトックスダイエット」というダイエット法も注目を集めています。
実際のデトックスの方法としては、アミノ酸の一種である「グルタチオン」や「セレン」・「亜鉛」といったミネラル類、ポリフェノールの一種「ケルセチン」などの摂取が有効とされています。さらに代謝系のサプリメントで有名なアルファリポ酸にも前述のグルタチオン生成を助ける働きがあり、デトックスに効果があるようです。
デトックスのもうひとつ有効な方法として、「汗」によって対外へ排出する方法があります。運動などで流す汗でも排出はされますが、特に排出が多いのが赤外線サウナやゲルマニウム温浴によって出る汗です。
ゲルマニウムは希少価値の高い亜金属の半導体で、光や熱などのエネルギーの影響により32℃以上になると電気を通す導体となります。このゲルマニウムに熱を与えるとマイナスイオンや遠赤外線を放出、身体が芯から温まり、体内の毒素の排泄が促され非常に高いデトックス効果が得られるのです。
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